Coach sportive · Lyon
PLUS
FORTE.
À TON RYTHME.
Un accompagnement simple, progressif et construit autour de tes objectifs.Commencer maintenant →
Pas de programme copié-collé.
On part de toi.
On construit pour toi.
Les coachings
Choisis ton terrain.
Coaching individuel
Une heure entièrement dédiée à ton objectif.
Duo training
La même énergie, à partager avec la personne de ton choix.
Outdoor session
Renforcement, cardio et mobilité en plein air.
Ce que l’on travaille
BOUGER MIEUX.
SE SENTIR MIEUX.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Mobilité & posture
- Préparation physique
Première séance